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Egal, ob Sie an Stressabbau, strahlender Haut, Entspannung oder einer Vielzahl anderer Wellness-Vorteile interessiert sind, Sie haben wahrscheinlich gehört, dass eine Dampfdusche hilfreich sein kann. Aber Sie fragen sich vielleicht: Was ist eine Dampfdusche?

Eine Dampfdusche oder ein Dampfbad ist einfach ein geschlossener, vollständig gefliester Raum mit einem installierten Dampfsystem, das Wasser erhitzt, bis es verdampft, und den entstehenden Dampf dann über einen Dampfkopf zu Ihrem Vergnügen in den Raum abgibt. Es ist eine einfache Idee – aber es effizient, zuverlässig und schön umzusetzen, ist eine Kunst und eine Wissenschaft. (Es unterscheidet sich auch von einer Sauna – entdecken Sie hier die wichtigsten Unterschiede zwischen Dampfbädern und Saunen .)

Während normale Duschen möglicherweise etwas Dampf freisetzen, ist dies nicht so effektiv wie ein vollständig immersives Dampfduschsystem. Viele Fitnessstudios und Spas bieten große Dampfbäder an, in denen mehrere Personen gleichzeitig Platz finden. Bei so vielen Wellness-Vorteilen wird es jedoch immer häufiger, diese wassersparende und kompakte Annehmlichkeit für den persönlichen Gebrauch zu Hause einzubauen. Dampfduschen passen in fast jede Dusche, solange sie geschlossen, isoliert und abgedichtet ist.

Die folgenden Komponenten bestehen aus vier Hauptteilen und erläutern die Funktionsweise eines Dampfduschsystems.

AUS WELCHEN TEILEN BESTEHT EINE DAMPFDUSCHE?

1. GENERATOR

Der Dampfgenerator versorgt das Dampfsystem mit kochendem Wasser. Es ist etwa so groß wie eine Aktentasche oder je nach Modell etwas größer. Es kann bis zu 60 Fuß entfernt in einem Schrank, Waschtisch, Dachboden oder Keller – im Grunde an jedem trockenen Ort – installiert werden, mit 12 Zoll Freiraum an drei Seiten und an der Oberseite des Generators zur Belüftung.

2. KONTROLLE

Die Steuerung wird in der Dusche und abseits des direkten Dampfflusses installiert und ermöglicht Ihnen die Steuerung Ihrer Dampfsitzung. Sie können alles steuern, von Temperatur und Dauer bis hin zu Musik, Chroma-Beleuchtung und Aromatherapie. MrSteam bietet anspruchsvolle, schlanke Bedienelemente, die zu jedem Designstil und Bedarf passen. Entdecken Sie hier die Steuerungsmöglichkeiten .

3. STEAMHEAD

Hier wird der Dampf freigesetzt. Es wird an der Duschwand, etwa 15 bis 30 cm über dem Boden und gegenüber dem Sitzbereich installiert. MrSteam SteamHeads sind elegant und fügen sich nahtlos in eine Vielzahl von Einrichtungsstilen ein.

4. SANITÄR UND STROM

Das System wird mit Niederspannungs-Haushaltsstrom (208 V oder 240 V) betrieben. Sie benötigen einen speziellen Stromkasten, eine Wasserleitung zum Dampfbadgenerator, eine Dampfleitung vom Generator zur Dusche und eine Abflussleitung.

 

FAQ ZU DAMPFDUSCHEN 

Welche Vorteile bietet eine Dampfdusche? 

Eine Dampfdusche ist zwar stilvoll und umweltfreundlich, schafft aber eine besondere Umgebung, die zu einer Vielzahl von Gesundheits- und Wellnessvorteilen beitragen kann . 

WELLNESS-VORTEILE 

• Gesündere Haut – eine Dampfdusche sorgt nicht nur für eine Tiefenreinigung Ihrer Haut. Es öffnet die Poren, um die Aufnahme von Hautpflegeprodukten zu optimieren. 
• Leichteres Atmen – die durch die Dampfdusche erzeugte hohe Luftfeuchtigkeit kann Ihnen helfen, besser zu atmen, indem sie die Verstopfung der Nebenhöhlen lindert, die Atemwege öffnet und Entzündungen reduziert. Es kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer Erkältungs-, Allergie- und Asthmabehandlung sein. 
• Bessere Durchblutung – die Wärme und Feuchtigkeit der Dampfdusche können die Durchblutung verbessern. Eine bessere Durchblutung kann Ihre Herzfrequenz erhöhen, Ihren Blutdruck senken, Ihrer Haut ein gesünderes Aussehen verleihen und sogar dazu beitragen, dass Wunden schneller heilen. 
• Entspannte Muskeln – Wenn Sie eine Dampfdusche in Ihre Routine nach dem Training integrieren, können Sie von der Entspannung Ihrer Muskeln profitieren. 
• Flexible Gelenke – eine Dampfdusche kann die Gelenksteifheit verringern, Gelenkschmerzen lindern und die Gelenkflexibilität erhöhen. Das könnte eine großartige Option für Menschen sein, die mit Arthritis leben. 
• Weniger Stress – eine Dampfdusche hat nicht nur hervorragende Vorteile für Ihren Körper, sondern kann auch eine beruhigende Wirkung auf Ihren Geist haben. Es könnte helfen, Stress und Ängste zu reduzieren und gleichzeitig die natürlichen Schlafmuster zu verbessern.

UMWELTFREUNDLICHKEIT  

Wenn Sie regelmäßig 20 Minuten duschen, verbrauchen Sie etwa 50 Gallonen Wasser. Eine 20-minütige Dampfdusche verbraucht nur 2,5 Gallonen. Das ist 20-mal weniger Wasser. 

Dieser umweltfreundliche Ansatz bringt einen finanziellen Vorteil mit sich. Der Betrieb einer Dampfdusche kostet weniger als 1 US-Dollar. 

Darüber hinaus trägt Mr. Steam zur Sicherheit des Planeten bei, indem alle Teile der Dampfdusche in zu 100 % recycelbaren Verpackungen verpackt werden. Mittlerweile bestehen alle unsere Dampfduschgeneratoren aus recycelbarem Edelstahl . 

ERHÖHTER WIEDERVERKAUFSWERT DES HAUSES 

Durch den Einbau einer Dampfdusche steigern Sie den Wert Ihrer Immobilie. Laut Zillow kann das Hinzufügen einer „Dampfdusche“ zu Ihrem Angebot den Verkaufswert um bis zu 30,7 % steigern.